Éviter de se battre constitue la première règle en Aikido : il n'est pas un moyen de détruire " l'ennemi ",   mais de se retrouver sans ennemi.
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L'AIKIDO : UN ART MARTIAL DIFFÉRENT     Johnny ROULET (7ème DAN) L'aikido est un art martial développé au Japon par Maître Morihei Ueshiba. Connu et reconnu comme un système efficace de self-défense, sa vraie valeur réside dans sa dimension " spirituelle " en tant que discipline et moyen de se réaliser.   L'Aikido n'a pas pour objectif d'imposer des règles ou des échelles de valeur standardisées, c'est une discipline qui propose un choix constant à la personne qui la pratique de l'intégrer dans son accomplissement personnel  comme moyen de trouver un sens profond dans sa vie, mais qui demeure libre en tout temps de l'abandonner.  C'est une influence qui s'exerce de l'intérieur vers l'extérieur.   Là ou la société essaye de produire de meilleurs individus en créant un monde meilleur, l'Aikido, en tant que discipline, tente de créer un monde meilleur en produisant de meilleurs individus. Sa pratique entraîne à éliminer la rigidité mentale et physique qui, à la base, empêche l'individu de réaliser pleinement son potentiel. Son action se traduit pratiquement par un entraînement qui " conduit" le pratiquant à pouvoir accomplir des actions spontanées (ce qui paraît évident en cas de danger). Sur le plan psychologique, cela se manifeste dans l'attitude qui permet de relâcher la tension qui, dans la vie courante, est créée par la séparation entre l'individu et son environnement, entre la pensée et l'action. La pratique de l'Aikido ne vise pas simplement à apprendre à se battre, mais à développer son habileté à synchroniser intuitivement ses actes à chaque situation, de sorte que l'acte devienne aussi unique que la situation elle-même. Dès lors, les techniques ne sont plus que le moyen d'atteindre l'état mental détendu où l'on apprend à unifier toutes ses aptitudes et ses connaissances et à les appliquer à tout mode de vie, sans gaspiller son énergie physique et spirituelle en réaction inutile.
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